Auch dieses Jahr bieten wir unseren Mitgliedern und auch denjenigen, die es vielleicht noch werden möchten, ein tolles und breit gefächertes Sommerferienprogramm für Jung und Alt an.
Neben Kinderturnkursen findet Ihr zum Beispiel auch Kurse wie Zumba, Power Aerobic, Pilates, Yoga, Ballsport oder auch Rückengymnastikkurse.

Wer also auch in der Ferienzeit Lust auf Spaß und Bewegung hat, schaut gern bei uns vorbei. Wir freuen uns auf Euch! Unser Sommerferienangebot gilt in der Zeit vom 27.06.2019 - 07.08.2019.

Darüber hinaus wünschen wir Euch allen eine tolle und erholsame Sommerferienzeit!


Euer AMTV Team

Sommerferienangebote 2019

Hat Euch auch das Tanzfieber gepackt?

Möchtet Ihr gern Eure eingestaubten Tanzkenntnisse etwas auffrischen? Oder habt Ihr Lust, endlich mal die Grundkenntnisse zu erlernen? Dann seid Ihr hier genau richtig!
Denn dieser Workshop richtet sich an Paare, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben.

Termin:
Sonntag 28.7.2019,
18:15 – 19:45Uhr

Ort:
Saal AMTV Zentrum,
Rahlstedter Straße 159

Kosten:
15,00€ pro Paar


Meldet Euch bitte schriftlich für diesen Workshop mit diesem Formular in der Geschäftsstelle an. Anmeldeschluss ist der 24.06.2019!

Viel Spaß wünscht,
Euer AMTV-Team

Der  beliebte Workshop für Mutter und Baby!

Mamas Körper befindet sich nach der Geburt im Ausnahmezustand. Alle Trainer sind daher speziell für das postnatale Training geschult. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf das Rückbildungslevel (Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und Konstitution der Mütter angepasst. In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. 

Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen. Zusätzlich werden gezielte Spiele für die Babys gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützen.

Termine:
Kurs 1 MINI (3-6 Monate):
Montags, ab 12.08.2019
10:45 - 12:00Uhr
(8 Einheiten)

Kurs 2 MAXI (7-12 Monate):
Montags, ab 12.08.2019
09:15 - 10:30Uhr
(8 Einheiten)

Ort:
AMTV PReha,
Rahlstedter Bahnhofstr. 7a

Kosten:
110,00€


Meldet Euch bitte schriftlich für diesen Workshop mit diesem Formular in der Geschäftsstelle an.

Wir wünschen Euch viel Spaß,
Euer AMTV Team.